含雌激素的吃的哪些比较高

女,24岁 2019-01-09

病情描述:我自从生完孩子之后对性生活就提不起兴趣了,闺蜜说我是雌激素分泌不足我想补充一点雌激素,什么含雌激素最高呢?

富含雌激素的食物存在于豆类水果和蔬菜中,尤其是大豆和大豆制品中含有更多的成分。木质素主要存在于谷类、小扁豆、小麦和黑米、向日葵种子、茴香、洋葱和其他食物中。在选定的测试后,注意不要盲目进食。低雌激素可以通过食物礼物填充来实现。我们日常生活中有许多富含雌激素的食物,如豆类、谷类、小麦、牛奶、蜂王浆等。缺乏雌激素会导致月经失调,面部皮肤容易出现长斑,没有光泽。可以选择多喝豆浆、蜂王浆等食物补充雌激素,改善面部皮肤状况。

2019-01-09

相关问答

什么食物含有雌激素高

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含雌激素较多的食物主要包括豆制品,包括豆腐等;以及蜂蜜,蜂王浆,深海鱼油,安利产

含雌激素低的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

如果雌激素较低,可以通过激素用药补充。在日常饮食中,可以多吃一些豆类,豆制品这些

哪些食物含雌激素较高?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

我们经常说富含雌激素的食物应该在豆类、水果和蔬菜中找到,尤其是大豆和豆制品,它们

哪些食物雌激素含量高?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你妈妈的这种情况属于是内分泌紊乱,更年期综合症造成的。与雌激素分泌减少有关系,鉴

什么蔬菜含雌激素比较高

王少为 主任医师  北京医院

含有雌激素多的食品将近有400种,大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋

雌激素高的症状有哪些

张萍 主任医师  山东大学第二医院

雌激素高的症状可能会出现乳房胀痛和阴道不规则流血等。雌激素高可能是经常吃一些含

含有雌激素的中药有哪些

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

雌激素水平底主要是卵巢功能低下,吃中药也不是一概而论,必须要在医生的嘱咐下进行服

哪些食物的天然雌激素含量比较大

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

豆制品的食物天然雌激素含量比较大一些,黄豆做的一些食物里面含天然雌激素比较多。女

含雌激素高的水果有哪些

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

水果也含有一定的雌激素,但它不叫雌激素,而是植物激素,植物激素是一种天然雌激素。

女性吃什么提高雌激素

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性可以适当吃些豆腐、豆浆等豆制品来提高雌激素,因为豆类食物尤其是黑豆中含的大豆

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