含雌激素低的食物有哪些?

女,28岁 2019-01-27

病情描述:最近几个月月事量少,去医院检查说是雌激素比较低,非常担心,也很想知道含雌激素低的食物有哪些?

如果雌激素较低,可以通过激素用药补充。在日常饮食中,可以多吃一些豆类,豆制品这些食物。他们在体内雌激素缺乏的时间可以补充雌激素,雌激素低女性的乳房、卵巢等器官都将会受到影响。建议日常生活中多食用一些南瓜,南瓜中含有维生素E,是一种可以调节脑下垂体和卵巢的物质,可控制雌激素的分泌。还要多吃一些大豆及豆制品,大豆中含有天然的雌激素和维生素B6,可以调节体内雌激素平衡和代谢的物质。平时还要多食用一些含天然雌激素较高的食物。

2019-01-27

相关问答

什么食物含有雌激素高

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含雌激素较多的食物主要包括豆制品,包括豆腐等;以及蜂蜜,蜂王浆,深海鱼油,安利产

哪些食物含雌激素较高?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

我们经常说富含雌激素的食物应该在豆类、水果和蔬菜中找到,尤其是大豆和豆制品,它们

食物中雌激素含量高的有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

黄豆和豆制品中含有大量的天然雌激素,还富含异黄素,具有平衡雌激素的作用,当体内的

含雄性激素的食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

含雄激素的食物有哪些?此类食物有粘滑的特点,如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼,蝉

雌激素低可以吃雌激素吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

雌激素低可以通过吃雌激素来调理。雌激素低可以通过服用含雌激素的药物来进行治疗,

哪种食物含雌激素最多?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般年龄在35周岁之后,卵巢功能会有不同程度的下降,有可能导致月经不正常或者其孕

哪种食物含有雌激素较多?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

它可以通过饮食来调节,饮食可以补充雌激素。平时饮食要注意多食用低脂肪高纤维类食物

哪些食物的天然雌激素含量比较大

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

豆制品的食物天然雌激素含量比较大一些,黄豆做的一些食物里面含天然雌激素比较多。女

男补充雌激素的食物有哪些

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

我们都知道雄激素和雌激素,对于人体的内分泌平衡和身体健康是有着很大的作用的。男性

雌性激素的食物有哪些

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

含雌激素的食物有以下几种,黄豆和豆制品中含有大量的大豆异黄酮,是天然的植物性雌激

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