老人晚上睡觉失眠怎么办

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

你好，一般人老了以后，他的睡眠质量就会变差，睡眠时间也会变短。针对这种情况，平时

晚上失眠睡不着怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上失眠睡不着可以在晚上睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以用热水泡脚，能够帮助睡

失眠治疗仪有效吗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠治疗仪的效果是极好的。失眠

晚上睡觉总失眠怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上睡觉总失眠首先需要去正规医院精神心理科就诊，可以在医生指导下口服镇静安神、调

失眠浅眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一般来说，噪音或光照都会干扰睡眠，高温或严寒也影响睡眠，卧具或者被褥不适都影响睡

失眠治疗仪治疗失眠有效吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

失眠治疗仪可以治疗失眠，但建议你平时要注意调节心态和生活。治疗失眠要有规律的睡眠

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

低频电子睡眠仪如何治疗失眠？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果有失眠的现象，分儿低平移的治疗仪还是有一定效果的。它的好处就是不用开刀，可以

睡眠仪真的能治失眠吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠仪通常有助于改善失眠的现象，但并不能起到治疗的效果。失眠一般是由于精神压力过

晚上失眠怎么调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上失眠通常可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚进行改善，能够起到助睡眠的作用