茼蒿能减肥吗

未知,0岁 2020-08-01

病情描述:茼蒿能减肥吗

茼蒿可以辅助减肥,茼蒿属于比较常见的蔬菜,含有的膳食纤维是比较丰富的,可以起到润肠通便的作用,有助于改善便秘以及预防便秘,而且含热量较低,因此适当吃些茼蒿,也能够帮助身体减肥。但在减肥时,也需要多做一些各式各样的运动锻炼,比如跑步以及游泳等等,另外要严格控制糖分以及脂肪的摄入,避免不良的饮食结构,而影响到减肥效果。

2020-08-01

相关问答

茼蒿能不能帮助减肥?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在医学上,女性使用茼蒿并不能帮助减肥,最好是女性通过合理的方式,咨询医生的建议,

孕期能吃茼蒿菜吗?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

在怀孕期间是可以继续吃茼蒿菜的,对胎儿以及孕妇本身都没有不良影响。茼蒿中含有丰富

减肥吃炒茼蒿会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥是茼蒿是不会导致发胖的,茼蒿属于比较常见的一种蔬菜,里面含有很多的水分、矿物

减肥能吃凉拌茼蒿吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥能吃凉拌茼蒿,茼蒿是日常生活中比较常见的一种蔬菜,而且茼蒿里面的水分也比较多

蒸茼蒿吃了发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒸茼蒿吃了是不会造成身体发胖的。茼蒿是一种特别常见的蔬菜,其中不仅含有各种微量元

吃水煮茼蒿可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水煮茼蒿可以帮助减肥,但是不能作为主要的减肥方式,茼蒿是种蔬菜类的食物,不含有

茼蒿的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

茼蒿这种蔬菜在日常生活中经常见到,有很多人很喜欢吃,但是不知道茼蒿有什么功效。首

便秘能吃茼蒿吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘是可以吃茼蒿的。茼蒿具有软化大便的效果,吃茼蒿可以在一定程度上缓解病情,从

吃芦蒿减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃芦蒿是不能减肥的,芦蒿又叫水蒿、柳叶蒿、香艾、水艾、蒿苔。芦蒿比较清香爽口,营

水煮茼蒿菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮茼蒿菜是有助于减肥的,但是也要配合身体上的锻炼。茼蒿菜中含有大量的纤维素,不

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