女,20岁 2019-04-04
病情描述:从童年到成年,我的身体一直不是很好,虚弱而无法控制的样子,脸也不是很好,很苍白,白嘴唇也没有血色的样子。昨天,我忙于做家务太久了。然后我在家晕倒了。然后我去看医生。医生说我贫血。你想要什么帮助:缺铁性贫血吃什么食物?
缺铁性贫血患者的饮食原则为:1。提供富含铁的食物;提供高蛋白饮食,促进铁的吸收和血红蛋白的合成;提供富含维生素C的食物,使三价铁还原为易吸收的铁;纠正不良饮食习惯,克服长期吃素偏好等不良习惯。在每日热量充足的基础上,仔细选择富含铁的食物,如肝、腰、肾、红瘦肉、鱼禽血、蛋奶、硬果、干果(葡萄10、杏干、枣干)、蘑菇、木耳、蘑菇、海带和豆制品绿叶蔬菜等。缺铁性贫血患者应避免食用含有草酸、植酸和鞣酸的食物,如菠菜、苋菜和空心卷心菜,这些食物会干扰吸收率的降低。注意配高维生素C的蔬菜,如西红柿、辣椒、苦瓜、油菜、卷心菜等。
2019-04-04
补了铁为什么还会缺铁性贫血
缺铁性贫血一般是由于体内铁不足,或者是有铁吸收障碍所导致出现缺铁性贫血,平时如果
缺铁性贫血是营养性贫血吗 缺铁性贫血和营养性贫血的区别是什么
关于缺铁性贫血是营养性贫血吗?缺铁性贫血和营养性贫血的区别是什么? 营养不良性
宝宝缺铁性贫血吃什么食物补
缺铁性贫血的宝宝可以吃一些含铁量比较高的蔬菜,比如菠菜,青菜。茄子,花菜。西兰花
女性缺铁性贫血吃什么食物最佳
对于缺铁性贫血的人,在日常生活中,他们需要多吃富含铁的食物,如菠菜、茄子、动物血
缺铁性贫血食补吃什么
缺铁性贫血一般会出现头晕无力的症状,患者平时应该多吃一些动物的肝脏。因为动物的肝
缺铁性贫血吃什么食物好?
当机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,最终引起缺铁性贫血,一般缺铁性贫
缺铁性贫血吃什么补品?
缺铁性贫血应该吃什么样的食物补充高铁和高蛋白,了解缺铁性贫血是第一步。1.这种情
缺铁性贫血吃什么食物补
出现缺铁性贫血可以通过食用含有铁元素较为丰富的食物进行改善,比如红枣、山药或者动
缺铁性贫血吃什么食物
缺铁性贫血,可以吃一些含铁比较多的食物,比如蛋类和肉类,还可以吃一些动物血制品或
缺铁性贫血吃什么好
缺铁性贫血可以吃一些猪肝或者菠菜等,含铁比较多的食物,可以缓解缺铁性贫血的症状,
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