怀孕了吃什么钙片比较好?

女,24岁 2019-04-06

病情描述:忽然意外怀孕了,听医生说需要补充钙片进行补钙,请问怀孕了吃什么钙片比较好?

孕怀孕最好吃孕妇专用钙片比较好,服用钙片的同时建议补充AD滴剂,可以促进钙吸收,服用钙片同时建议多晒太阳。期由于怀孕宝宝需要吸收营养可能会导致孕妇缺钙的现象,引起孕妇的腰腿疼痛等。怀孕中期五个月左右开始补充即可。孕妈如果没有缺钙的症状是不需要补钙的,可以从食疗中补充,怀孕后可以 多吃一些高钙食品例如大骨汤,牛奶,有效的进行食疗。平时注意多喝水,多吃蔬菜水果,可以预防孕期便秘,如果孕期便秘严重,容易引起早产,最好合理调理。

2019-04-06

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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