哺乳期到底可以吃辣吗?

女,27岁 2019-05-09

病情描述:现在刚刚进入哺乳期,但是我不知道哺乳期的时候不能够吃什么,我想问一下哺乳期可以吃辣的吗?

如果你正在哺乳的话最好不要吃太多的辣椒,因为辣椒容易引起过多的内热,对你的宝宝不好。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶。哺乳期的母亲应该尽量少吃辣椒,要小心,因为辣椒是一种辛辣、温暖、干燥的食物,不仅容易损伤体液,消耗气体和血液,加重气血虚弱,还会导致便秘。哺乳是因为母亲需要喂养婴儿,平时应该多补充蛋白质,并且多喝一些汤类有利于乳汁的分泌。

2019-05-09

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