男,34岁 2019-07-16
病情描述:每次生病时,都要长期服药。这种感冒和咳嗽已经持续了半个多月,到目前为止还没有什么好的疗效。问一下有没有办法提高身体的免疫力?
增强抵抗力和免疫力最重要的方法是多活动多锻炼。这对这种情况有帮助。最简单的就是保持愉悦心情、加强营养、坚持锻炼、增强体质。建议你平衡膳食、吃高蛋白、低脂、富含植物纤维的饮食,多吃蔬菜水果,多饮水。可以多吃菇类,坚持锻炼选择自己喜欢适宜锻炼方式例如跑步、快走、游泳等,持之以恒。注意气候变化随时增减衣服。持之以恒就会提高自身免疫力。如果抵抗力较低,建议饮食与营养均衡,饮食与营养适宜。建议你不要挑剔。平时建议保证睡眠和休息,祝身体健康。康。
2019-07-16
增强免疫力的食物有哪些
基本上富含维生素以及蛋白质的食物都是可以增强免疫力的,例如橙子、香蕉、苹果等都是
增强免疫力的按摩手法
以传统的按摩方式为主,按摩是可以疏通经络刺激穴位,可以达到提高人体免疫力的作用,
增强小儿免疫力食物有哪些
增强小儿免疫力食物一般有鱼、奶及蛋等,这些食物含有的蛋白质是比较丰富的,适当进食
增强小儿免疫力方法有哪些
增加小儿免疫的方法一般可以通过多喝水的方式,因为多喝水以后能够补充身体的水分,从
增强免疫力的药物有哪些
人体都有免疫力的。免疫力强就很难生病,像一些感冒病,这些就很难得。如果免疫力低下
增强身体免疫力效果好的方法有哪些
为了提高免疫力,一般不推荐吃药,但是药物有副作用(人们常说“三药有毒”。这就是原
儿童增强免疫力的食物有哪些
儿童年龄较小,身体发育不完善,免疫力较差,就会引发很多种疾病。想要增强宝宝的免疫
增强免疫力药有哪些
增强免疫的药物有免疫球蛋白或者激素等。因为免疫缺陷方面的疾病比较多,比如系统性红
增强免疫力的穴位有哪些
有大椎穴、足三里穴和关元穴。想要增强免疫力,不仅能够通过按压穴位的方法,日常还可
增强免疫力药有哪些
增强免疫力的药物包括西药和中药,具体如下:1.西药:如胸腺肽肠溶片等药物,可以
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