晚上吃蒜苔会发胖吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:晚上吃蒜苔会发胖吗

晚上吃蒜苔这种蔬菜一般不会导致身体发胖。蒜薹是比较常见的一种蔬菜其中含有的热量是非常低的,大概每100克当中只有60卡路里的热量。所以在吃过蒜苔之后不会导致摄入热量堆积出现肥胖现象。其次蒜苔当中的纤维素含量比较高,并且还含有一定的食物纤维,适当的吃一些蒜苔可以促进肠胃蠕动帮助人体更好地消化吸收食物营养。

2020-05-20

相关问答

晚上吃大蒜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃大蒜是不容易发胖的。大蒜具有消炎抗菌、促进消化液分泌的作用,适当的吃大蒜可

晚上吃糖蒜会不会发胖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃糖蒜只要适量是不会引起发胖的。糖蒜是使用糖浆大蒜腌制而成的一种食物,在腌制

蒜苔发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蒜苔一般是不会引起发胖的,蒜苔含有很多的营养物质,适当吃一些对身体有一定的好处

蒜苔吃多了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒜苔吃多了不会引起发胖。蒜苔这种蔬菜含有丰富的纤维素,不含脂类和胆固醇,吃多了也

吃糖醋蒜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃糖醋蒜不会发胖。因为糖醋蒜是大蒜经过醋和少量的糖制作而成,主要成份还是蒜,可能

吃蒜香花生会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适量的少吃一些蒜香花生是不会发胖的,如果每天都吃大量的花生,那就可能会引起发胖。

晚上吃土豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃土豆,如果吃的方法正确,通常不会发胖。土豆的热量并不是很高,而且容易有饱腹

吃炒的蒜苔上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃炒的蒜苔一般不会上火的,因为在炒的过程中热量会把蒜苔中的辛辣味蒸发,这样在吃的

蒜苔容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒜苔并不容易发胖的,因为蒜苔的热量比较低,脂肪含量也是比较低的,一般吃蒜苔并不会

蒜苔吃了会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒜苔吃了以后不会发胖,蒜苔的热量比较低,吃过以后不会导致热量堆积。蒜苔含有丰富的

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