蒜苔容易发胖吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:蒜苔容易发胖吗

蒜苔并不容易发胖的,因为蒜苔的热量比较低,脂肪含量也是比较低的,一般吃蒜苔并不会导致发胖。蒜苔含有丰富的纤维素,还有润肠通便的作用,有利于消化吸收食物,对于有长期便秘,大便困难的人,可以适当的多吃。另外也含有丰富的蛋白质,能够补充身体所需能量和营养,并能够提高身体的免疫力。一般不建议吃的太多,容易加重胃肠的负担。

2020-05-14

相关问答

蒜苔炒熟了属于发物吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒜苔也属于发物的一种,最好不要食用蒜苔。像平时含有高蛋白的鸡肉、猪肉、牛肉、鱼虾

晚上吃蒜苔会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃蒜苔这种蔬菜一般不会导致身体发胖。蒜薹是比较常见的一种蔬菜其中含有的热量是

怀孕期间可以吃蒜苔吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕期间是可以吃蒜苔的。蒜苔中含有大量纤维素和维生素C,具有降血脂和预防血栓的作

蒜苔发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蒜苔一般是不会引起发胖的,蒜苔含有很多的营养物质,适当吃一些对身体有一定的好处

孕妇能不能吃蒜苔

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

蒜苔富含大蒜素,孕妇经常食用大蒜素可以增强身体的免疫力和抵抗力。此外,大蒜苔皮富

蒜苔吃多了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒜苔吃多了不会引起发胖。蒜苔这种蔬菜含有丰富的纤维素,不含脂类和胆固醇,吃多了也

吃糖醋蒜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃糖醋蒜不会发胖。因为糖醋蒜是大蒜经过醋和少量的糖制作而成,主要成份还是蒜,可能

吃炒的蒜苔上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃炒的蒜苔一般不会上火的,因为在炒的过程中热量会把蒜苔中的辛辣味蒸发,这样在吃的

蒜苔的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒜苔可以帮助人体健脾开胃,这是因为蒜苔本身有一种特别的辛辣芳香,能够促进肠胃道分

蒜苔吃了会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒜苔吃了以后不会发胖,蒜苔的热量比较低,吃过以后不会导致热量堆积。蒜苔含有丰富的

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