晚上总是失眠怎么改善
未知,0岁 2022-07-28
病情描述:晚上总是失眠怎么改善
晚上总是失眠,可能是白天睡觉过多或神经衰弱引起的,可以进行一般治疗、药物治疗。
1.一般治疗:如果是白天睡觉过多引起的,可以适当减少白天的睡觉时间,有助于改善晚上总是失眠的现象。
2.药物治疗:如果是神经衰弱引起的,可以在医生的指导下,合理使用安神补脑液等药物进行治疗。
在日常生活中,要避免频繁熬夜。
2022-08-04
每天晚上总是失眠怎么办呀?
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