为什么孕晚期睡不好经常翻身?

女,23岁 2019-04-27

病情描述:我怀孕9个月了,但是总是睡不好,担心对宝宝有影响,请问孕晚期睡不好经常翻身怎么回事?

睡眠质量差是每一个孕妇都要经历的情况,属于正常现象,怀孕晚期,胎儿对血和氧的需求量逐渐增减,这会对孕妇造成负担,才会出现缺氧抵抗力下降到状况。从而对孕妇的睡眠造成一定影响,建议孕妇在孕晚期要以左侧卧位为主,这样有利于胎盘血供,有利于胎儿的,也可以与其它体位交替进行,但要注意,经常性的翻身不利于胎儿的成长。除此之外。怀孕晚期应该注意休息,避免过度劳累,饮食要均衡,要保证充足营养。一定要注意定期产检,保证胎儿孕妇的健康。

2019-04-27

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