女,28岁 2019-04-27
病情描述:我现在怀孕30周了,从28周以后开始晚上睡觉总是睡不安稳,睡到半夜醒来就无法入睡,总是失眠,孕晚期睡眠不好正常吗?
不要太担心,因为怀孕后期肚子越来越大,孕妈妈也越来越笨重,连翻身转身走路都会比较笨重困难了,所以很多孕妈妈后期睡眠质量都不会很好,怀孕后期睡眠不好也是正常情况,主要是由于胎儿对心脏和肺的压迫增加,躺下时,胎儿会感到胸闷、气短、呼吸困难和无法入睡。它可以在每天晚上睡觉前用温水浸泡双脚,还可以听相对温和的音乐,睡姿应该保持在左侧位置,以缓解压迫症状,有时间可以多活动一下,比如散步,想休息的时候就睡,不要太拘泥于睡多久
2019-04-27
孕晚期睡眠不好怎么调理
一般在孕晚期,许多孕妇会睡眠不好。这种情况可能与子宫增大、影响心脏血流和活动受限
孕晚期瞌睡少正不正常
孕晚期瞌睡少是常见的现象,多数情况下属于正常生理变化,但需结合个体情况综合判断。
孕早期睡眠不好正常吗?
怀孕初期睡眠不好正常的,属于孕期综合症,多注意自我调节。怀孕的妈妈可能会感到压力
怀孕晚期失眠正常吗?
不要太担心,怀孕晚期失眠是正常的,这是因为怀孕后期肚子越来越大,孕妈妈也越来越笨
孕晚期睡不好对宝宝有影响吗?
孕妇在怀孕晚期出现晚上睡眠不好的情况会对宝宝的发育有很大的影响。孕妇在孕晚期如果
孕晚期睡不好怎么办?
孕晚期睡不好主要是由于孕晚期随着胎儿的体型的增大,体重的增加,会压迫内脏觉得很难
为什么孕晚期睡不好经常翻身?
睡眠质量差是每一个孕妇都要经历的情况,属于正常现象,怀孕晚期,胎儿对血和氧的需求
孕晚期老是犯困正常吗
孕晚期老是犯困是属于正常的,孕晚期孕妇身体内的激素变化较大,受孕激素变化的影响,
孕晚期睡眠不好正常吗
孕晚期睡眠不好是正常现象,多数孕妇都会经历。随着胎儿发育,子宫增大、激素变化以
孕晚期喜欢睡觉正常吗
孕晚期喜欢睡觉是正常现象。随着胎儿不断增大,孕妇的身体负担加重,能量消耗增加,容
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