为什么孕晚期睡不着频繁翻身?

女,27岁 2019-05-31

病情描述:我怀孕8周了,最近睡觉总睡不安稳,总翻身,请问是不是胎儿出现了点问题?

怀孕8周,属于怀孕早期,一般情况下,孕妇睡眠失常,是孩子不安稳导致的,怀孕早期睡眠质量差是正常的妊娠反应。怀孕后,孕妇体内激素含量会逐渐升高,从而影响到孕妇的睡眠,建议孕妇做适量运动,比如每天晚上出去散步半个小时左右,睡觉前用热水洗脚,中午少睡等,可以改善睡眠状况。在孕晚期要以左侧卧位为主,有利于胎盘供血和于胎儿的发育。除此之外。怀孕晚期应该注意休息,避免过度劳累,饮食要均衡,要保证充足营养。一定要注意定期产检,保证胎儿孕妇的健康。

2019-05-31

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