减肥可以吃三文鱼吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

在减肥中，控制饮食是最重要的，必须合理控制进食的多少才可以达到自己的目标，而且效

减肥可以吃三文鱼吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

三文鱼可以用来减肥，三文鱼是一种高蛋白、低热量的健康食品，含有多种维生素，对身体

寿司店三文鱼可以吃吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

寿司店三文鱼是可以吃的。只要是处理干净的三文鱼，寿司店里都是没有病毒，没有变质的

三文鱼寿司可以吃吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

三文鱼寿司通常是可以吃的，三文鱼又叫做萨门鱼，有很高的营养价值，这是由于三文鱼里

三文鱼会吃胖吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

三文鱼一般是不会吃胖的，因为三文鱼里面含有的热量是很低的，如果在生活中想要减肥，

减肥可以每天吃三文鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以每天吃三文鱼。三文鱼营养价值比较高，含有丰富的矿物质，而且蛋白比较高，脂

孕妇可以吃三文鱼吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

三文鱼是一种鱼类，它含有很丰富的脂肪酸，蛋白质及维生素D等，是一种比较容易消化的

减肥期间能吃三文鱼吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者你好，三文鱼的热量在肉食中算偏低的，100克热量为139 大卡，比较适合减肥

减肥能吃三文鱼吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

适当的饮食会减少能量供应，补充人体必需的营养素，有利于健康。配合适当的运动，消耗

减肥能不能吃三文鱼

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃三文鱼的。每100克三文鱼中含有133大卡的热量，不是特别的高。三