男,0岁 2020-03-07
病情描述:疫情期间不停地刷各种信息总感觉很焦虑怎么办
可以先尝试进行自我调整,比如关注官方发言,多看一些和疫情方面有关的好消息,多了解有用信息;在室内适当的做一些体育运动,听一些舒缓的音乐放松心情。如果自我调整没有效果,可以在网上找一些心理医生倾诉心情,发泄情绪,医生也会对咨询者进行安抚。其实这次的新冠感染疫情已经得到良好的控制,而且死亡率也比较低,所以应该相信只要做好自我防护措施,疫情很快就会过去。
2020-03-07
疫情期间感到过度焦虑怎么办
这种情况需要自我学会调解,可以做一些有意义的事情,在疫情期间由于不能经常出门,或
疫情期间焦虑怎么办
疫情期间出现焦虑需要:1、需要提高自己对病毒、对疫情的认识。了解病毒的传播途径以
流清鼻涕不停地咳嗽怎么办
流清鼻涕不停地咳嗽需要及时口服小儿氨酚黄那敏颗粒、头孢克肟颗粒配合小儿急支糖浆进
突然而至的疫情给普通人的心理带来哪些影响
1.无法控制的紧张、恐惧,害怕被传染;或是抱怨和愤怒,情绪不稳定,对待他人变得没
面对疫情感动焦虑怎么办
首先我们要对疫情的预防、治疗等信息有一定的了解,但是不要随便把一些症状安在自己身
疫情期间焦虑怎么办
疫情期间,人们比较容易出现较为明显的两种心理反应:焦虑和恐惧,这是人们在面对危机
过度关注疫情信息 变得焦虑悲观怎么办
需要适当控制自己对信息的摄取,放下手机、关上电视机,让自己信息及情绪“过载”的大
不停地流黄鼻涕怎么办
不停地流黄鼻涕,可以通过口服药物、冲洗鼻腔等方法来缓解。如果发现自己不停地流黄
焦虑心里难受怎么办
焦虑心里难受怎么办? 心里难受其实本身就是焦虑症的一种表现。如果说这种情况感觉
新冠感染期间情绪总是暴躁怎么办
“患者确诊后的心理状态通常是断裂的,不是一种‘正常人’的状态。”他们更加需要调动
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