男,0岁 2020-03-07
病情描述:面对疫情感动焦虑怎么办
首先我们要对疫情的预防、治疗等信息有一定的了解,但是不要随便把一些症状安在自己身上,要从全方面考虑。另外我们可以做一些其他的事情来转移注意力,比如多陪家人联系感情,做家务、做美食、看书、运动等,也可以多听舒缓的音乐,放松心情。如果焦虑的情绪比较强烈,自我调整没有效果,也可以寻求专业的心理医生的帮助。
2020-03-07
由于疫情最近很焦虑该怎么办呢
疫情期间,很多人员都有紧张焦虑的情绪,都怕自己被感染到,应该对这些人员进行心理上
疫情期间感到过度焦虑怎么办
这种情况需要自我学会调解,可以做一些有意义的事情,在疫情期间由于不能经常出门,或
疫情期间焦虑怎么办
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孩子对疫情恐惧、焦虑担忧怎么办
1.控制孩子关注疫情相关新闻和消息的时间。父母要引导孩子树立坚定战胜疫情的信心,
疫情期间焦虑怎么办
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