男,36岁 2019-03-25
病情描述:最近公司组织的去医院做检查,没什么大毛病,医生说我就是湿气有点重,我想了解一下体内湿气重应该怎么根除?
体内湿气多因喜食冷饮,体内湿气太重的人,往往与自身的脾胃虚弱有关,体内湿气重会体现在经常感觉特别疲劳,头发昏、打不起精神来,用食物调节。应该首选调节脾胃功能,建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米和红豆能增强肾功能,有养护发质、预防掉发。但是薏米是寒凉的,体寒的人还是少吃一些。除此之外,每天坚持30分钟左右的运动时间即可达到良好的排汗祛湿作用,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西,饮食清淡适量。
2019-03-25
体内湿气重怎么祛除
患者体内湿气重,往往会出现肥胖、腹胀、便溏、食少、嗜睡、身体困重、疲乏无力、颜面
体内湿气重应该怎么调理呢?
脾虚可以适当吃些当归补,但是需注意同时注意祛湿,祛湿主要方法体内湿气太重,主要表
脱发是体内湿气重吗
脱发不一定是体内湿气重,但如果体内湿气重导致多种疾病,也可能会引起脱发。脱发的
怎样才能去除体内湿气
一般可以通过拔火罐或者是刮痧等方法能去除体内湿气,还可以通过口服药物的方法去除体
体内湿气重该怎么排湿
体内湿气重可能与居住在潮湿环境、经常食用生冷的食物有关,可以通过日常调理、中医治
体内湿气重怎么办
体内湿气重主要是因为寻常的饮食习惯导致,体内有湿气时,需要及时调整自己的饮食习惯
体内湿气重应该如何调理?
体内湿气重主要是由于饮食不当,寒凉性食物食入过多,或者气候环境潮湿等因素导致的体
体内湿气重怎么去除?
饮食不规律会引起湿气重的问题。可通过饮食帮助去除体内湿气。多吃清淡食物、少吃冷冻
体内湿气重如何祛除
体内湿气重可在医嘱下服用些排湿的药物。期间可能会表现出舌苔粘腻、饮食不佳、体乏无
体内湿气重的表现
体内湿气重的表现是恶寒发热,还会出现四肢酸痛的症状,也可伴有手足沉重以及活动不便
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