吃咸菜喝水能减肥吗

多喝水能减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

多喝水不能减肥。人体脂肪的形成，主要和三大营养素的吸收有关，包括蛋白质、脂肪以及

每天吃馒头咸菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃馒头咸菜并不可以减肥。如果是长时间的吃馒头咸菜不但不能够减肥，还可能造成身

减肥吃咸菜会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃咸菜是不会胖的，因为咸菜的热量并不高。但是咸菜里面有很多的致癌物质，而且咸

吃咸菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果三餐只吃咸菜的话，那么是能够起到减肥效果的，如果在吃饭的时候吃咸菜，那么是起

减肥不能吃咸菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好是不要吃咸菜。减肥最主要的就是拍摄入过多的热量，做到低脂、低热量以及

减肥可以吃萝卜干咸菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃萝卜干咸菜。因为萝卜干咸菜其中所含的营养物质较低，是一种低脂低蛋白的食

减肥可以吃咸菜和酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃咸菜和酱，但是要适量食用，不能多吃。咸菜和酱中含有较多的食用盐成分，减

吃馒头咸菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃馒头咸菜是不可以减肥的，馒头里面含有的淀粉比较多，摄入到身体里面很容易转化为一

减肥能吃咸菜包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议吃咸菜包咸菜，主要是一些蔬菜加入盐腌制而成的，里面含有很多的钠离子

减肥可以喝白粥配咸菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以喝白粥配咸。减肥的过程中，事实上白粥是可以单独喝的，尽量还是不要搭配咸