减肥运动一个星期可以休息一天吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥运动一个星期是可以休息一天的，可以休息一天不运动，但是在这一天之内千万不要吃

一周连跑五天休息两天能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一周连续跑步有5天的时间，休息两天的时间，也能够达到减肥的效果。但尽量不要在连续

减肥运动可以休息一天吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果患者通过运动的方式进行减肥，可以正常的休息一天。因为减肥是一个需要长期坚持的

减肥一星期能不能休息一次

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥一个星期的时间里面，是可以休息一天的。每个人的体质不同，耐受运动的强度也会有

一个星期减肥法

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

肥胖的患者在当今社会越来越多。而减肥是一个漫长的过程，需要坚持对于减肥的患者应该

怎样两天能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

两天时间比较短，想要在两天内让体重下降到一定程度是比较困难的。减肥是一个比较缓慢

一个星期跑步几次最好减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一个星期最好是跑7次，因为必须要每天坚持体育锻炼才是最好的减肥方式，只有长期坚持

一个星期跑多少公里可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个星期跑2公里到5公里公里可以减肥，肥胖不是一两天形成的，减肥需要一段时间，在

减肥运动过程可以休息吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

患者在减肥运动的过程中是可以休息的，患者在运动的初期，要有一个恢复期的时间，建议

运动减肥可以休息一天吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

运动减肥通常可以休息一天，虽然在运动减肥时，需要长期坚持才可以起到较好的减肥效果