喝安神睡眠茶对睡眠有用吗

喝荷叶茶会影响睡眠吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝荷叶茶有可能会影响睡眠。当喝些荷叶茶，一般能够起到调理体质的作用，而且有促进

睡眠质量不好能喝茶吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠质量不好一般可以喝茶，通常可以选择普洱茶，通常不会导致睡眠质量受到影响，但是

喝奶茶会导致失眠吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好，茶会影响睡眠，不建议晚上喝茶，因为茶中含有咖啡因，咖啡因一般会影响人们的睡

喝什么安神有助于睡眠

张子义 主任医师  中日友好医院

通常情况下，喝热牛奶能安神，有助于睡眠。热牛奶当中的营养价值较高，含有丰富的蛋

喝生茶会影响睡眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝生茶可能会影响睡眠。因为生茶里中有茶多酚等物质，它能够刺激神经中枢系统，导致患

黄茶对睡眠有影响吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄茶一般情况下对睡眠没有影响，但是黄茶在喝的时候不可以过量，大量喝黄茶的时候会引

喝六堡茶会影响睡眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝六堡茶有可能会影响睡眠质量，六堡茶中含有茶碱和茶多酚，可以起到使大脑神经兴奋的

老白茶对睡眠有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老白茶合理喝一般不会对睡眠有影响，但若喝的较多或者喝一些浓茶，就有可能影响睡眠。

喝六堡茶影响睡眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝六堡茶一般不会影响睡眠，如果在睡前饮用过多，有可能会影响睡眠。因为六堡茶中含有

熟茶助睡眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

熟茶是能够助睡眠的，因为熟茶中的成分具有安神之效，所以失眠的患者可以服用适量的熟