减肥控制饮食为什么还胖

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:减肥控制饮食为什么还胖

减肥控制饮食身体还胖可能是由于没有运动,身体的脂肪得不到消耗引发的,虽然控制住饮食吃的少,但是在吃完饭以后马上躺下也不利于减肥,容易引起食物堆积在身体内出现肥胖,可以每天坚持运动,运动半个小时以上能够达到燃烧脂肪的作用,需要多做一些有氧运动。饮食上避免吃高热量的食物,每餐最好吃七分饱,不要经常暴饮暴食会加重肥胖。

2020-05-19

相关问答

减肥先控制饮食还是先运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想要减肥成功,就需要通过控制饮食和运动锻炼去相配合的。在控制饮食的同时,也需

减肥要控制饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要控制饮食的。如果暴饮暴食每天摄入过多,这是会导致肥胖加重,对减肥是不利

减肥怎样控制住饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中,减肥的人可以通过少吃多餐的方式来控制住饮食,因为少吃多餐的饮食方

为什么减肥控制饮食反而重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥控制饮食体重反而增加,可能是因为没有搭配适当的运动造成的。健康科学的减肥方法

先控制饮食还是先运动对减肥比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要达到减肥成功的目的,那么,就必须通过控制饮食和适当的运动锻炼相配合,才能完成

不控制饮食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不控制饮食的情况下,单纯通过运动减肥的效果不是很好。出现肥胖主要是由于日常不良的

控制饮食减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食的减肥方法是非常科学健康,而且有效的减肥方法。一般情况下很多人的肥胖都是

减肥控制饮食多久有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过控制饮食量减肥多长时间可以达到效果,这是因人而异的,有的人是属于原来吃的比较

减肥会反弹比之前还胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥还是存在会反弹比之前还胖的可能性。减肥的过程是非常的辛苦,在减肥成功以后也就

减肥要控制饮食吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥是需要控制饮食的,如果不控制饮食,一味的进行运动,减肥的效果不是很好。需要减

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