经常失眠吃褪黑片有没有用？

褪黑素治疗失眠效果怎么样

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑激素滋养神经，改善睡眠质量。例如，做很多梦时很难入睡，失眠，美白淡斑，增强免

褪黑素吃多长时间才有效果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果脸上出现雀斑，通常与内分泌失调有关。口服褪黑激素对这种情况不是很有效。失眠多

褪黑素有没有激素

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

褪黑激素是人类松果体产生的胺激素。产生黑色素的细胞发光，所以它们也被称为褪黑激素

褪黑色素能治失眠吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

褪黑色素是可以治失眠的。褪黑素是大脑内分泌出的一种激素，可以促进睡眠和保持正常的

经常失眠可以吃褪黑素吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

经常失眠一般可以吃褪黑素，褪黑素通常能够起到舒缓情绪压力的作用，还可以松弛肌肉和

康麦斯牌美康宁(褪黑素)片有用吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

康麦斯牌美康宁褪黑素片在一定程度上是有用的。褪黑素是一种由人体自然产生的激素，主

失眠吃褪黑素行吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

褪黑激素理论上是具有改善睡眠的功能，是一种脑神经营养制剂，可以控制人体的睡眠节奏

长期吃褪黑素对身体好吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

褪黑素一般是一种比较常用的保健品，主要可以治疗睡眠障碍，有效改善失眠，也可以有淡

孕妇失眠可以吃褪黑色素吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

孕妇失眠最好不要吃褪黑色素。通过服用褪黑色素虽然可以对睡眠质量起到改善的效果，但

神经衰弱失眠可以吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

神经衰弱伴随失眠的患者可以吃褪黑素片，褪黑色素片有改善睡眠质量的作用，但是不能长