长期吃褪黑素对身体好吗？

褪黑素吃了三年对身体有害吗？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑素有镇静安神的作用。褪黑素是由人的松果体分泌的中老年人褪黑素分泌会明显减少，

褪黑素经期可以吃吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

常见的失眠是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。褪黑素的主要成份是拔地响萃取物

突然长痣可以吃褪黑素吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

突然出现长痣的表现，是否可以用褪黑素是不一定的。需要首先到医院进行检查，明确身体

请问褪黑素能多吃吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好，褪黑素的主要作用是改善睡眠。褪黑素这种药物并不能进行多吃，就会影响脑部正常

睡眠质量不好能吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠质量不好是可以吃一些褪黑素的。褪黑素具有镇定安神的功效，有利于改善睡眠质量

睡眠不好能吃褪黑素吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠不好通常能吃褪黑素。褪黑素有改善睡眠的作用，还有抗氧化的效果，如果在平时的

褪黑素对心脏有影响吗？

杜可 副主任医师  聊城市人民医院

褪黑激素负责人体的睡眠节律，在影响睡眠时可以适当补充。褪黑素，它没有什么副作用，

经期能吃褪黑素吗？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

褪黑素可以改善内分泌系统的功能，从而提高患者的抵抗能力，还可以减速衰老的速度，改

褪黑素能中午吃吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

中午不可以吃褪黑素。褪黑素是一种安神助眠的药物，当患者出现失眠多梦的情况可以通

失眠能吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠可以吃褪黑素。褪黑素药物作用是让体内的褪黑素维持在一定的浓度。天黑后，我们的