午饭后感觉困怎么回事

男,26岁 2021-06-10

病情描述:我经常在吃完午饭后就感觉非常的困倦,很想睡觉,我非常的想知道午饭后感觉困怎么回事?

午饭后感觉到困是非常正常的现象。

在一般的情况下,午饭后感觉到困是由于刚吃饱饭后全身的血液会集中到胃部,加快肠胃蠕动,促进肠胃的消化。大脑中的血液量会减少,从而引起的供氧量降低,让人感觉到非常的困倦。

在一般生活中,如果午饭后感觉到困,可以去休息一会儿或者是进行一下体育活动,这样是可以很好的缓解午后变困的症状。

2021-06-10

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