减肥的时候应该怎么吃

减肥的时候鸡胸肉什么时候吃

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候，鸡胸肉可以在每顿饭进食一半的时候吃。有利于减肥的食谱大部分都少不了瘦

减肥的时候应该怎么饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候一定要注意清淡饮食，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要注意少油、少盐

减肥奶昔应什么时候吃

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥奶昔可以在晚餐的时候吃，用奶昔代替晚餐可以起到较好的减肥效果，但是在早上以及

减肥的时候吃点什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，吃的东西我们分为早中晚三餐早上的时候可以吃一些牛奶、鸡蛋或者是饼干等

健身减肥的时候应该怎样饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥的时候在饮食这方面应该早上多吃一些含有维生素和膳食纤维比较多的食物，中午

减肥的时候鱼怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候可以吃一些清蒸鱼，是特别好的选择，鱼的热量和脂肪含量都特别低，含有丰

减肥的时候土豆怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间土豆可以当主食去吃。用土豆去当主食吃的时候是有不错的减肥效果的，不过在如

应该怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

具体应该怎么减肥要结合自身身体肥胖的情况以及造成身体肥胖的原因，如果是由于饮食生

减肥的时候可以吃乌鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥的人是可以适当地吃一些乌鸡的。因为乌鸡的热量是比较低的，而且

减肥药应该在每天的什么时候吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥药最好选择在早上空腹的时候服用，效果是最好的，晚上服用的效果不是特别的好，最