减肥的时候鸡胸肉什么时候吃

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候，鸡胸肉可以在每顿饭进食一半的时候吃。有利于减肥的食谱大部分都少不了瘦

减肥的时候可以吃鲈鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是可以吃鲈鱼的，因为鱼肉的碳水化合物，以及脂肪的含量是比较低的，所以

减肥的时候应该怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候应该多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，也

减肥的时候可以吃鱿鱼仔吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃鱿鱼仔的，但是一定不要放在晚上的时候去吃，因为晚上消化是非常慢

减肥的时候可以吃鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃鱼。鱼所含的脂肪相对来说是比较少的，减肥期间吃不会给身体带来更多脂

减肥的时候可以吃鳕鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃鳕鱼的。鳕鱼是一种热量比较低的食物。而且鳕鱼是一种低脂肪，高蛋

减肥的时候吃点什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，吃的东西我们分为早中晚三餐早上的时候可以吃一些牛奶、鸡蛋或者是饼干等

减肥的时候可以吃鱼怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃鱼的，在做鱼时应尽量以清煮为主。鱼中含有丰富的蛋白质，并且脂肪

减肥的时候土豆怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间土豆可以当主食去吃。用土豆去当主食吃的时候是有不错的减肥效果的，不过在如

减肥的时候可以吃生鱼片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃生鱼片。生鱼片儿由新鲜的鱼加工制作而成，是一种低脂、高蛋白的食物