男,50岁 2020-06-09
病情描述:我朋友的父亲患有腰椎突出,腰椎突出需要怎么锻炼?
腰椎突出需要积极进行功能锻炼,可以进行仰卧位的锻炼,仰卧位就是双上肢着地,双下肢着地,将腰部弓起。也可以进行打羽毛球等活动进行锻炼。平时如果在急性疼痛期,要避免剧烈活动,同时还可以行按摩、推拿等理疗治疗。
2020-06-09
腰椎突出需要怎么锻炼
腰椎间盘突出症患者需要康复锻炼,但他们需要评估自己的体质并选择合适的锻炼方法。锻
腰椎间盘突出怎样锻炼
锻炼腰椎间盘突出症有许多方法,如游泳和其他活动。游泳可以减轻脊椎的压力,这是治疗
腰椎盘突出怎么锻炼呢
腰椎盘突出可以选择游泳或者是燕子飞等方法来进行锻炼身体,通过爬行能够有利于腰椎间
腰椎间盘突出康复锻炼怎么锻炼?
腰椎间盘突出症一般是因为长期的姿势不当引起的。一般的锻炼方法就是做腰背肌的锻炼,
腰椎间盘突出需要做什么锻炼
腰椎间盘突出的功能锻炼主要有五点支撑运动、三点支撑运动、挺腹运动,这三种运动都可
腰椎间盘突出需要怎么锻炼
对于腰椎间盘突出症,要积极卧床休息,避免坐太久、弯腰、不弯腰承重,适当进行腰背肌
腰椎间盘突出如何锻炼?
腰椎间盘突出如果是在急性期需要卧床休息,禁止锻炼,如果只是出现请问症状,是可以进
腰椎间盘突出怎么锻炼
腰椎间盘突出的锻炼方法可以采取仰卧位,平躺在较硬的床上,先将一条腿抬高向外展开,
腰椎间盘突出怎么锻炼
腰椎间盘突出可以采取游泳的方法进行锻炼,并且也可以倒走或者是做燕子飞的动作。通
腰椎间盘突出康复锻炼怎么锻炼
腰椎间盘突出康复锻炼可以做一些矫正姿势的锻炼。在锻炼的时候要遵医嘱,当得了腰椎间
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