女生怎样合理减肥不影响健康

怎样减肥才健康合理？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是指通过提高机体的代谢能力，使储存在脂肪细胞中的甘油三酯得到代谢的过程。减肥

减肥每月减多少不会影响健康

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每月可以减肥五到十斤，这样不影响健康。因为减肥是一个长期的过程，不要心急，长期的

怎么样健康合理减肥？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

假如想要快速减肥可利用医疗吸脂的手段。有氧运动和无氧运动结合有氧运动一直被誉为脂

15岁女生应该怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

15岁的女生应该要采取科学合理的减肥方式来进行减肥，因为15岁的时候，通常是处于

女生如何不吃药健康减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

女生不吃药健康减肥的方法是选择运动减肥和饮食的调整，可以呢每天坚持到户外参加一些

做什么运动既可以减肥又不影响身体健康

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以减肥又不影响身体健康的运动还是比较多的，比如跑步、健步走、跳绳等运动。这样能

高中女生需要减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高中女生一般是不建议减肥的，除非超重或者是肥胖的女生，如果体型正常，就不建议减肥

十六岁的女生可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

16岁的女生如果有过于肥胖的情况，那么也是可以减肥的，因为过于肥胖也会影响到身体

14岁女生怎样减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

14岁的女生通过运动结合饮食的方式，可以达到快速减肥。女生在14岁时会处于身体发

减肥餐会影响健康吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥餐一般不会影响到人体健康，减肥餐相对营养比较均衡，既可以减肥也能够保证身体的