骨骼肌偏低要如何锻炼？

人体有多少块骨骼肌

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

骨骼肌又称横纹肌，附着在骨骼上的肌肉，肌肉中的一种。人体有206块骨骼，骨骼肌一

骨骼肌率偏低是什么意思

孙伟 主任医师  中日友好医院

骨骼肌率偏低的意思是骨骼肌的肌肉纤维或肌肉本身没有得到充足的营养，或者是说骨骼肌

骨骼肌量偏低是什么意思

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

骨骼肌量偏低是指骨骼肌在人体体重中所占比例相较于正常人较低。骨骼肌是附着于骨骼

骨骼肌是如何收缩与舒张吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

骨骼肌收缩与舒张的方法是运动和休息。1、运动：当人体运动的时候，骨骼肌会很快的出

骨骼肌率多少算正常？

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨骼肌率的正常范围因年龄、性别和个体差异而有所不同。一般来说，成年男性的骨骼肌率

女生骨骼肌偏低饮食需要注意什么?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

骨骼肌其实就是附着在骨骼上的肌肉，又叫做横纹肌。这种肌肉的主要作用就是用来运动，

骨骼肌偏低怎么改善？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

低骨骼肌指的是肌肉质量不足，指数低于正常值。骨骼肌是由许多纤细的肌肉纤维组成的一

女生骨骼肌偏低有什么危害

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

女生骨骼肌偏低的危害可能会导致自身免疫力低下，还有可能会导致关节稳定性变差。1

女生骨骼肌偏低吃什么

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

女生骨骼肌偏低在日常生活中多吃一些含高蛋白高以及含钙的食物。1.高蛋白的食物：

女生骨骼肌偏低的危害有哪些

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

女生骨骼肌偏低可能会出现血液速度变慢、力气变小、衰老加快等症状。可能是家族遗传