预防诺如病毒最关键措施

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

预防诺如病毒的最关键措施是保持良好的卫生习惯，特别是勤洗手和注意食品安全。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常通过被污染的食物、水源或接触感染者的表面传播，采取有效的预防措施至关重要。

在日常生活中，勤洗手是预防诺如病毒传播的首要步骤。使用肥皂和清水洗手，特别是在进食前、处理食物后以及如厕后，能够有效去除手上的病毒。食物的处理和储存也需格外小心，确保食材彻底煮熟，避免生食海鲜和生蔬菜，尽量选择新鲜和安全的食品。同时，保持厨房和餐具的清洁，定期消毒常接触的表面，如桌子、门把手等，也能降低病毒传播的风险。

在预防诺如病毒时，还需注意一些细节。若出现腹泻或呕吐等症状，应该立即就医，并避免与他人接触，以防病毒传播。保持良好的生活习惯，增强身体免疫力也是预防的重要环节。尽量避免去人多的地方，尤其是在疫情高发期，减少感染的机会。通过这些综合措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源或接触被感染者的物品传播

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