做仰卧起坐能瘦腹部吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

你好，仰卧起坐是可以做到消耗脂肪，收缩腹部的，需要长时间的坚持。您的情况建议你可

做仰卧起坐为什么会腰疼

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

疾病分析:仰卧起坐腰疼如果患者在做仰卧起坐时遭受腰疼，这意味着肌肉、筋膜和韧带被

仰卧起坐什么时候做瘦腰效果最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

最好是在晚饭后做仰卧起坐，因为此时身体的食物大部分已经被消化完全。所以进行运动时

仰卧起坐能天天做吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的，可以起到健身减肥的作

仰卧起坐能瘦肚子吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐通常可以瘦肚子。在仰卧起坐的时候有助于燃烧腹部的脂肪，从而也能够达到瘦

每天一百个仰卧起坐一个月能瘦多少

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天100个仰卧起坐一个月能瘦多少这个是不确定的。因为做仰卧起坐它主要是锻炼腹部

仰卧起坐可以瘦腰吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

仰卧起坐一般是可以瘦腰的，在做仰卧起坐时，可以燃烧腹部的脂肪，但是需要长期坚持运

仰卧起坐可以帮助瘦腰吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

仰卧起坐可以帮助瘦腰，因为在做仰卧起坐的时候，可以锻炼到腰部的肌肉，从而起到瘦腰

仰卧起坐能瘦肚子吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐一般能够瘦肚子。仰卧起坐能够锻炼到腹部的肌肉，能够加快局部的脂肪燃烧，

晚上做仰卧起坐能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上做仰卧起坐可以减肥，但要注意适量运动。仰卧起坐能通过锻炼腹肌，使腹部的脂肪