补钙吃哪种钙片好?

女,33岁 2019-04-25

病情描述:大妈十几天前总说她腰那里疼,晚上睡睡觉腿就会抽筋,想知道补钙吃哪种钙片好?

吃钙含量相对较高的普通碳酸钙就可以了,对于一些老人或婴儿来说,如果不适合吃一些整片,可以选择吃一些液体钙,它的钙含量是比较高的,对于一些老人或婴儿来说,如果不适合吃一些整粒片剂,可以选择吃一些液体钙。钙补充剂可选迪巧和钙尔奇。这些都是可以的。除了必须选用符合国家或国际卫生标准的产品外,还应当了解其副作用对人体的影响程度,别的产品虽然含有钙质很多,但碱性较大,容易刺激胃,不适合患糖尿病或高血压、肾病的人长期服用,注意均衡的饮食是有益的。

2019-04-25

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