如何锻炼心脏功能?

男,45岁 2019-01-18

病情描述:我最近感觉心脏不舒服,去检查是心脏不好,我想问一下如何锻炼心脏功能?

心脏是人体最重要的器官之一,位于胸腔中部左下角。心脏的功能主要是为血流提供能量,而血液则为身体提供营养和氧气。所有细胞都需要氧气才能存活,所以心脏的功能是不可替代的。锻炼心脏功能是一项适度的活动,如慢慢上楼下楼、跑步机锻炼、跑步。长期定期口服药物可改善心脏功能,减轻心脏负荷。平时活动适度,心功能可得到很好的改善。坐下,躺下,放松运动,有氧运动等,从长远来看,心脏功能可以大大改善。

2019-01-18

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