孕晚期补血的食物有哪些?

女,27岁 2019-05-08

病情描述:老婆现在怀孕八个多月了,一家人都在给他准备可口的饭菜,最近总是出现没精神而且头晕的情况,想问下孕晚期补血的食物有哪些?

孕妇出现了缺血的情况,可以通过一些补血的食物来进行调理,妊娠期贫血需要及时补充和纠正。怀孕期间,尽量补充食物,多吃动物内脏、瘦肉、鸡蛋、鱼和虾,多吃红枣、樱桃和菠菜。平时可以多吃黑豆和大枣都能够起到很好的补血作用,同时也可以喝一些乌鸡汤来达到补充营养的效果,建议在孕期避免吃一些辛辣刺激的食物同时要保持好心情,并且也要多吃一些蛋白质丰富的食物来增强自身的体质,注意个人卫生。贫血症状严重时,用药物补血调理,并注意复查。

2019-05-08

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