减肥时没忍住大吃大喝怎么办

减肥的时候可以适当的大吃大喝吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间是不建议大吃大喝的。因为减肥主要是通过控制摄入的热量，保证消耗的热量大于

为什么减肥坚持不了几天又开始大吃大喝

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

因为自己本身就没有什么毅力，或者是在减肥的时候节食过度，所以就会出现很饿很想吃东

减肥大吃大喝后怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥时大吃大喝可以根据自身情况适当的加大运动的强度，使体内摄入的热量尽快消耗掉

大吃大喝片会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大吃大喝是不会起到减肥的效果的，而且长时间下去对身体也会没有什么好处，还会出现一

阑尾炎割除手术后多久可以大吃大喝

杨凌彬 副主任医师  邵阳市中心医院

阑尾炎手术之后一般半个月就基本上可以恢复正常的饮食。但是不建议大吃大喝，还是以清

减肥的时候要适当的大吃大喝

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不建议大吃大喝的。因为减肥主要是通过控制摄入的热量，保证消耗的热量大于

减肥平台期晚上可以大吃一顿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期晚上不可以大吃一顿，越是到减肥的平台期越应该控制饮食的摄入，不能吃的过

减肥期可以大吃大喝一顿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好不要大吃大喝一顿。减肥期间需要控制自己的饮食，尤其避免摄入脂肪、糖含

减肥前一天可以大吃大喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥前一天最好不要大吃大喝，因为在减肥前一天大吃大喝的话，那么在减肥的第一天的时

减肥一星期没掉体重怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一星期没掉体，通常是到了平台期，到平台期后需要控制饮食、控制摄入量、减少热量