腿粗运动可以减吗

大腿粗的减肥方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多肥胖的患者会有大腿粗这样的情况，如果想要减掉大粗腿，需要全身的减脂，健康的饮

什么运动不会腿粗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

其实我们日常生活中可以做的有氧运动是比较多的。但是真正的能够起到又减肥塑形，然后

腿粗做什么运动可以瘦腿

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以瘦腿的运动有骑单车、游泳、跑步、俯卧撑等等，腿粗一般是由于长时间的久坐所造成

腿粗怎么运动最有效

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

腿粗的人可以考虑做腿部运动比较有效果，练习蹬腿的运动或者是骑动感单车，都是可以有

腿粗做什么运动减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗的人在平时要进行跳绳、高抬腿以及空蹬自行车等运动，这些都是针对腿部进行的训练

运动减肥腿越来越粗是怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动减肥腿越来越粗有可能是运动时小腿过度用力或者是跑步后没有进行伸拉运动造成的。

运动腿粗了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动引起的腿粗可以多按摩腿部，能够加速腿部的血液循环燃烧脂肪达到瘦腿效果，经常按

腿粗吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗吃什么都不能够达到减退的效果。如果是腿粗可以通过一些减肥操来进行减腿，或者是

腿粗练腿会不会越来越粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗练腿一般不会越来越粗，经常进行腿部锻炼能够起到燃烧脂肪的效果，帮助腿部塑造腿

腿粗运动可以减吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

腿粗的情况是可以通过运动来改善的。适当的运动不仅能够帮助减少腿部脂肪，还能增强肌