一个月喝粥减肥能瘦多少？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个月喝粥应该不会痩很多，粥的含糖量还是很高的，它对减肥的帮助不大。而且一个月只

一个月最快减肥方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一个月最快的减肥方法。如果患者想要快速的瘦身，那么，也需要根据患者自身的身体情况

减肥有一天没有运动会变胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥有一天没有运动的话，是不会引起患者变胖的，建议患者不要过于担心，平时在减肥期

一个月减肥20斤食谱

张子义 主任医师  中日友好医院

一个月能减肥20斤的食谱，首先可以多食用一些新鲜的青菜，比如说油菜，油麦菜，芹菜

一个月减40斤的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是循序渐进的一个过程。如果一个月内突然掉40斤，会造成免疫力的损伤，会对身体

运动后变胖多久能恢复

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

运动后变胖通常一个月可以恢复，可能是由于运动量的增加，饮食量也增加导致的。在运动

剖腹产后几个月才能减肥

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

做完月子后，先不要忙着节食减肥，也不要吃减肥药，生产耗费了大量的元气，虽然经过一

一个月瘦15斤的减肥食谱

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

并没有什么一个月瘦身15斤的减肥食谱。在一个月当中具体能够减掉多少，是要看个人的

减肥之后恢复到原来的饮食会更胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥之后立马恢复到原来的饮食一定程度上是会导致体重反弹，部分患者可能会较之减肥之

减肥一个月后体重不减了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一个月后体重不减了需要配合运动和饮食的方式来进行调理，很可能是出现了减肥的瓶