体重过重怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重过重的人想要减肥，首先一定要根据自身的身体情况来确定适合自己的减肥方案。减肥

减肥减体脂率还是体重

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥是减体脂率的而不是体重。在减肥的过程中，如果单纯的只是让体重下降的话，那么这

减肥最好多长时间量一次体重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间量体重的话，一周只要称一两次体重就可以的。可以用一周之内的体重变化来检测

减肥期为什么第二天体重比前一天重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期的时候出现减肥第二天却比减肥第一天体重偏重，有可能是由于饮食量增加的原因

体重过重想运动减肥该怎么减

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果体重过高想减肥的话建议在生活当中要注意控制好自己的饮食，要少吃热量过高的食物

怎么大体重减肥呢？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大体重开始减肥都是比较辛苦的，只要坚持选对方法效果还是非常明显的，对于大体重的朋

减肥是减体脂率还是体重呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是减体脂率的而不是体重。在减肥的过程中如果单纯的只是让体重下降的话，那么这种

体重超重40斤怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体重超重40斤可以通过运动来进行减肥。运动减肥的效果是比较好的。而且体重超重比较

减肥要天天量体重吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以天天量体重，但是最好是在同一时间、同一种情况下、穿同样的衣服进行测量。一

怎么越减肥体重越重啊

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

越减肥体重越重与体内肌肉增加有关。身体肥胖主要是因为脂肪含量过多导致的，在减肥时