碧根果一天吃几颗合适

孕妇能吃碧根果吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

碧根果果实富含蛋白质和脂肪，能补充多种营养元素，有利于胎儿大脑发育。孕妇可以吃一

孕妇可以吃碧根果吗？

何静 副主任医师  池州市人民医院

由于碧根果是一种坚果，含有丰富的营养元素，例如含有丰富的矿物质、氨基酸、钙、锌、

吃碧根果的好处有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃碧根果的好处有：1、可以补脑益智，促进大脑发育。2、防止神经衰弱，常吃碧根果

吃完碧根果恶心

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完碧根果恶心，可能是由于自身肠胃有问题，或是食物本身不干净。一般来说，如果是健

碧根果吃多了会不会上火

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

碧根果吃多了容易上火。碧根果属于干果类的食物，碧根果吃多了会出现上火的症状，严重

吃完碧根果头晕

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完碧根果出现头晕，有可能是对碧根果里面的成分过敏，或者是碧根果变质了，里面有一

老人吃碧根果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老人适量的吃碧根果好，碧根果是平时生活当中常见的一种坚果，适量的吃碧根果对于皮肤

吃碧根果的好处有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃碧根果的好处有：1、可以补脑益智，促进大脑发育。2、防止神经衰弱，常吃碧根果

吃碧根果会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃碧根果是会胖的，因为碧根果是一种高热量的食物，吃太多很容易发胖。碧根果具有补肾

碧根果可以和牛奶一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

碧根果可以和牛奶一起吃，吃完碧根果之后，咽喉会觉得干，喝牛奶可以润嗓子 。碧根果