运动三天了体重没变化咋回事

为什么节食一个星期体重没变化

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

节食一个星期体重没变化是很正常的。因为节食减肥，通常并不能达到理想的减肥效果，相

外形瘦了但体重没变化怎么办

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

外形瘦了但体重没有变化，一定要将减肥继续坚持下去。外形瘦了体重没变化这种情况说明

吃了三天苹果一斤没瘦咋回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃了三天的苹果一斤没有瘦，可能是由于时间较短，体重减轻的不明显。减肥是需要长期控

为什么一天没运动体重就重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天没运动体重就重，这是因为运动会消耗身体的热量，如果每天有坚持运动的习惯，那么

为什么连续三天体重都没变

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果患者在减肥过程中连续三天体重都没有变化。这也是一种非常正常的现象，所以建议患

为什么衣服肥了体重没变

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

衣服肥了体重没变，这种情况应该是身体塑形了，也就是说身体内部的肉变得紧致了，所以

减肥体重没变化腰围细了咋回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重没变化腰围细了一般是由于脂肪减少，但肌肉增加的原因，通常属于一种比较好的

减肥体重三天没变化是平台期了么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

患者如果在减肥过程中出现了三天体重没有变化的情况。考虑有可能是由于患者提前进入平

连续运动一个星期了怎么体重没减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

连续运动一个星期之所以体重没变，是由于运动的时间太短了，正常情况下在运动的过程当

敷中药包三天体重没变还要敷吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

敷中药包三天体重没变通常还要敷，敷中药包起减肥作用的原理是药物，敷在小腹部最好选