月子注意事项都有什么呢

女,24岁 2019-05-08

病情描述:因为我马上要做月子了,但是听说月子里不能洗漱,那么我想问一下月子注意事项有哪些呢?

月子里的注意事项有很多,要注意坐月子要多躺,保证内脏的复位。开水放凉,不要用阴阳水,不然会有细菌的。要多吃蔬菜水果,不然可能会引起便秘,一定要注意保暖,否则会引起全身酸痛。还要注意清洁私处,多喝汤,能让奶水充足,一个月不能洗澡洗头。不能同房,注意多补充营养,坐月子的时候最好是要避开凉水的,特别是到冬天的时候。所以冬天在洗漱的时候,产后新妈妈应该用温水来进行。坐月子期间不要吃辛辣的食物,以免影响消化吸收,也影响身体恢复。少抱小孩,少食多餐,不要吃太多盐和生冷的食物。

2019-05-09

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