女性月经期间能运动吗

女,20岁 2020-04-03

病情描述:我喜欢游泳训练,还有更紧张的像打球类运动,跑步运动。妇女能在月经期间锻炼吗?

在月经期间可以稍微活动,这有利于促进血瘀的排出。但并不主张剧烈运动,像跑步、游泳之类的运动都不可以,这对我们的身体健康都有很大的影响。在月经期间,还是建议多注意休息、不要劳累、不要吃辛辣刺激性食物、冰凉食物,否则会延长月经期。

2020-04-03

相关问答

月经期间能剧烈运动吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

适当的锻炼仍然是可行的。假如你必须运动,一定要注意一下事项,以避免过度运动导致月

月经期间可以剧烈运动吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期间是不可以剧烈运动的。如果在月经期间剧烈运动可能会导致子宫急剧收缩,从而

女人月经期间能运动吗

王少为 主任医师  北京医院

女性在月经期间可以进行适度的运动,但需要注意以下几点:1.避免剧烈运动:月经

女性在月经期间能汗蒸吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

女性在月经期间是不可以汗蒸的,因为汗蒸馆内释放的能量,可以促进血液循环的加速,会

女人月经期间能运动吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女人月经期间一般能运动,但是尽量选择一比较柔和以及舒缓的运动,比如瑜伽或者打太极

月经期间剧烈运动的危害有哪些

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期间剧烈运动的危害是可能会导致月经量增多,还有可能会导致月经期延长,另外也有

月经期间可以运动吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性月经期间最好不要运动。女人来月经的时候,身体会比较虚弱,所以一般不主张太多运

月经期间减肥能运动吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在月经期间减肥是不可以运动的,因为在月经期间运动的话就有可能会影响到女性身体的血

月经期间不宜运动最好是静养吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间并不是完全需要卧床静养,只要避免一些过于剧烈的运动以及过量的运动就可以了

女性月经期间能喝中药吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

女性月经期间通常是能喝中药,但是要看中药的成分,中药的成分是有很多种的,在来月经

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