趴着午睡腿麻是什么原因

未知,0岁 2020-09-06

病情描述:趴着午睡腿麻是什么原因

趴着午睡腿麻是由于压迫坐骨神经引起的,这是应该站起来活动一下,避免继续压迫坐骨神经。午休时建议尽量不要趴桌子上睡,不但会引起脚腿麻木,长时间也会诱发颈椎病、腰椎病的发病率。如果需要趴着午休时间短,可以在凳子上点个棉垫,减轻直接压迫神经的重力,可以减少脚腿麻木的发生。长时间趴着午休,当午休结束后,应该活动一下颈椎和腰椎。

2020-09-07

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