睡觉说梦话是什么原因

男,17岁 2019-04-20

病情描述:我小孩今年17岁了,晚上睡觉总是说梦话,有时候还唱歌,不知道是什么原因? 有时候说梦话的时候手还爱跟着动。这个是什么原因呢?

一般来说这种情况主要是因为白天的思想活动过多引起来的,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,但是他不会对身体有什么危害的,可能有些人最后会感觉睡眠以后仍然有疲劳感,影响睡眠质量,所以这种情况一般是没有必要处理的,如果严重的话,也可以考虑口服药物进行调理,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。

2019-04-20

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