多吃海鲜对身体好减肥合适吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:多吃海鲜对身体好减肥合适吗

多吃海鲜不仅对身体好,并且对减肥也是适合的。海鲜不仅含有大量的蛋白质,并且矿物质含量也特别丰富,有不少的海鲜还含有一定量的膳食纤维,在平时经常吃可以为人体补充所需要的各种营养物质,因此对健康有很多帮助。海鲜虽然还有一定的脂肪,但是是以不饱和脂肪酸为主,这种物质不会造成热量增加,对减肥不会造成影响。尤其是藻类海鲜,含有大量的膳食纤维,不仅可以促进体内脂肪燃烧,还具有降脂、降血压的作用。

2020-05-24

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吃什么海鲜减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吃减肥药可以吃海鲜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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