男,20岁 2020-04-09
病情描述:我听说吃维生素对自身的健康有好处,所以我想知道每天服用维生素C是否真的对身体健康有益?
如果一片约100毫克,可以适量食用。但不建议长期口服,因为维生素C主要是通过我们的饮食,食物摄入量来进行补充的。只要蔬菜和水果的摄入量适中,就不会出现缺维生素C的情况,所以患者不需要每天补充维生素C。但若是在户外或少吃蔬菜和水果时,那么患者可以吃一颗,补充维生素C。
2020-04-09
维生素c能和维生素e能一起服用吗?
维生素E是一种脂溶性维生素,不溶于水。建议饭后服用,这样更有利于吸收和补充。而维
维生素C跟维生素B可以一起服用吗
维生素C、维生素B一起服用。这是一种值得介绍的方法,有益于人体健康。 维生素C、
每天吃一片维生素c好吗
每天吃一片维生素C对于身体是相当有好处的。因为维生素C能够在一定程度上提高身体的
每天服用维生素C是否有益
每天服用维生素C对大多数人来说是有益的。维生素C是一种重要的水溶性维生素,具有抗
维生素E和维生素C是否可以同时服用
维生素E和维生素C有抗氧化的作用,是可以同时服用的,这两种维生素之间并不会产生不
每天吃维生素c好吗
维生素c是人体当中的一种微量元素,他是属于水溶性维生素,在新鲜的蔬菜和水果当中都
维生素C能每天吃吗
维生素C能否每天吃需要根据具体情况综合分析。如果患者体内缺乏维生素C,是可以每
吃维生素c有副作用吗
少量的吃维生素C基本上是没有副作用的,但是如果长期过量的服用维生素C容易导致一些
维生素c最长服用多久
对于维生素C这种微量元素,一般情况下是可以长期服用的。因为每天少量服用维生素c能
维生素C能每天吃吗
维生素C可以每天食用,适量的摄入对身体有益。维生素C是一种水溶性维生素,参与多种
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