每天吃维生素c好吗
女,31岁 2019-05-23
病情描述:听说维生素c的好处比较多,我爸爸妈妈上个星期买了一些维生素c给我,我吃了之后感觉身体也挺舒服的,就是不知道能不能每天吃,每天都吃维生素c好吗?
维生素c是人体当中的一种微量元素,他是属于水溶性维生素,在新鲜的蔬菜和水果当中都含有丰富的维生素c。维生素c可以调节氧化还原代谢反应,如果维生素c摄入不足的话,很有可能会引起坏血病。但是由于维生素c是微量元素,只要每天摄入新鲜的蔬菜和水果,一般都不会缺乏的,因此不太建议每天都人为的补充维生素c,如果是在一定的情况下缺乏维生素c,或者是用来治疗疾病,每天补充一片也是可以的。对于维生素c还是不建议长期的使用,它是通过我们食物摄入是可以满足的。
2019-05-23
维生素c可以白天吃吗
皮肤变黑的主要原因是体内黑色素的数量。一般来说,黑色素少不容易使皮肤变黑;更多的
白天可以吃维生素c吗?
一般牙龈出血可能是因为宝宝缺少维生素C造成的,也有可能是因为上火,维生素C可以及
每天服用维生素C是否有益?
如果一片约100毫克,可以适量食用。但不建议长期口服,因为维生素C主要是通过我们
每天吃一片维生素c好吗
每天吃一片维生素C对于身体是相当有好处的。因为维生素C能够在一定程度上提高身体的
吃天然维生素c有什么好处?
身体缺乏维生素会使人体的免疫力下降,给人带来许多不必要的麻烦。维生素C是一种水溶
维生素c一天吃几次?
维生素c是人体所需的重要的微量元素,可以加强身体免疫力,预防疾病。VC的需求量个
维生素C能每天吃吗
维生素C是一种水溶性维生素,对人体健康有很多好处。一般来说,每天适量摄入维生素C
维生素C能每天吃吗
维生素C能否每天吃需要根据具体情况综合分析。如果患者体内缺乏维生素C,是可以每
中午吃维生素C好吗
中午吃维生素C是不好的。由于下午活动量比较大,在中午吃维生素C很容易被消耗掉,
中午吃维生素C好吗
中午吃维生素C是可以的,但需要注意以下几点:1.建议在饭后30分钟到1小时内服
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