地瓜减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃地瓜是可以减肥的。地瓜当中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素和膳食纤维，其

减肥可以吃地瓜干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃地瓜干，地瓜干主要是有红薯制成的，一般含有的热量比较低，而且还能够起到

地瓜条减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

地瓜条在减肥的时候可以吃，而且地瓜条也是一个对减肥很有帮助的食物。红薯中的脂肪含

减肥可以吃水果地瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃水果地瓜。因为水果地瓜中富含丰富的维生素、果酸、纤维素、微量元素等成分

请问吃地瓜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

地瓜又称红薯、白薯、甘薯、山芋等，富含淀粉、纤维素、蛋白质、果胶、氨基酸、维生素

减肥能吃地瓜吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以吃地瓜，但地瓜并不属于低热量食物，所以要限量应用。地瓜本身不属于低

正在减肥可以吃地瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正在减肥的减肥者通常是不建议食用地瓜的。因为地瓜的含糖量是比较高的，而糖分会在人

减肥的人可以吃地瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃地瓜。地瓜里面富含大量的营养成分，比如胡萝卜素、矿物质以及适量的膳

减肥可以吃炒地瓜叶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃炒地瓜叶，地瓜叶可以净化血液，能够起到清洁肠道的作用，而且含有丰富的纤

吃什么地瓜减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃含糖量比较低的地瓜，减肥会更快一些。地瓜由于膳食纤维含量特别高，因此可以增加饱