女,30岁 2019-07-09
病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃水果,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕早期适合吃什么水果?
孕妇可以适量吃苹果。苹果富含多种矿物质、维生素等营养成分,有降低胆固醇,抗氧化,防癌抗癌等功效,中医认为苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。孕妇吃苹果可以补充各种维生素的营养,提高免疫力,有利于胎儿的生长发育。而且孕妇吃苹果可以缓解妊娠反应:怀孕早期,由于机体内雌、孕激素水平的变化,孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。苹果中含有多种维生素每100克苹果中含有维生素B1 0.01毫克、维生素B2 0.01毫克,还有锌等微量元素,可以有效缓解孕吐。平时建议最好不要吃山楂,桂圆等水果,此外,应该注意均衡和多样化的饮食,不要挑食。
2019-07-09
孕期适合吃的有什么水果
在怀孕期间孕妇可以多吃一些蔬菜水果,水果中含有大量的维生素,对孕妇的皮肤有好处,
孕早期可以吃的水果
孕早期能吃的水果比较多,建议你吃一些苹果。苹果富含多种矿物质、维生素等营养成分,
孕早期芒果可以吃吗
怀孕早期尽量不要吃芒果。一些女性在吃芒果后可能会过敏。而且不是每个人都适合吃芒果
孕早期适合吃什么蔬菜
一般怀孕早期吐的比较厉害,平时是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果如:白菜,胡萝卜,芹菜
怀孕初期吃什么水果合适?
初期不要喝太多的水,多吃些苹果和香蕉,小西红柿(圣女果)肉类,怀孕早期适合多吃的
孕早期能吃阿胶吗?
虽然阿胶有良好的补血补气功效,但是对于孕妇而言,使用不当是有导致流产的可能性的。
孕妇水果吃什么好?
怀孕期间食用的水果种类要丰富,怀孕早期适合多吃的水果有,葡萄,苹果,香蕉,西柚,
适合孕早期吃的食物?
在孕早期,可能会出现一些妊娠反应,有一些孕妇可能会出现厌食,恶心,头晕乏力等症状
孕期能吃什么水果最好
一般情况下,在孕期还是需要注意营养的均衡,没有什么好的某一种水果来提示对胚胎发育
经期适合吃什么水果
在月经期间女性适合吃一些类似苹果或者香蕉的水果,因为这些水果里面含有丰富的维生素
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